¿Quiéres que tu realidad cambie?
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El Deseo de Cambiar el Mundo
Es natural vivir con un constante deseo de cambiar el mundo. A menudo pensamos que si las circunstancias a nuestro alrededor fueran diferentes, nuestra vida sería mejor. Pero, ¿realmente podemos cambiar el mundo?
La mayoría de nosotros busca cambios externos: que algo o alguien cambie, que las circunstancias sean distintas. Pero, ¿y si el mundo exterior no fuera más que un reflejo de nuestro mundo interior? ¿Y si, en lugar de tratar de cambiar lo que sucede afuera, nos enfocáramos en transformar nuestra percepción?
La Clave Está en Ti
Imagina por un momento que tu mundo exterior es simplemente un espejo de tu mundo interior. Esto significa que, al cambiar tu percepción, cambias tu realidad. Este es el primer paso, y uno crucial: cuando tú cambias, todo a tu alrededor cambia.
¿Y qué es lo que tiene que cambiar en mí?
La respuesta es simple: tu percepción. No se trata de hacer grandes cambios en tu vida o en tu comportamiento, sino de cambiar la forma en que ves la realidad, tanto externa como interna.
Al convertirte en un observador consciente, empiezas a desconectarte de lo que crees que es la realidad. Comienzas a darte cuenta de que tienes el control, aunque este es un tema que exploraremos más a fondo en futuros artículos.
Cuando tú cambias, toda tu realidad cambia
El Poder del Agradecimiento
Si quieres cambiar el mundo, primero identifica qué es lo que no te gusta. Pregúntate por qué te molesta y luego da un paso esencial: cambia tu percepción a través del agradecimiento.
Por ejemplo:
- ¿Tu vecino te molesta? Agradece que tienes un vecino. Podrías estar completamente solo, sin nadie que siquiera te preste atención, ni para molestarte.
- ¿Te incomoda la lluvia constante? Agradece que llueve, porque las plantas lo necesitan. En otros lugares, sufren sequías extremas.
Este ejercicio de gratitud te ayudará a reinterpretar las situaciones que no te gustan, permitiéndote verlas desde una perspectiva más positiva y enriquecedora.
¿Te has puesto a pensar alguna vez cómo sería si en realidad el mundo que vez "afuera" simplemente fuera resultado de tu mundo interior?
Más Allá del Juicio
Con el tiempo, llegarás a un punto en el que te convertirás en un observador sin juicio. No verás las cosas como buenas o malas, simplemente las aceptarás tal como son y agradecerás por ellas. Este es el segundo paso en el proceso: después de tomar conciencia, agradecemos.
Ejercicio Diario
Te invito a dedicar unos minutos cada día para ser consciente de tu percepción. Comienza con solo 2 minutos diarios. Hazlo un hábito. A medida que te vuelvas más consciente de cómo reaccionas ante el mundo, podrás tomar medidas para ser un observador sin crítica ni sufrimiento.
Espero que este artículo te inspire a comenzar este viaje de transformación interior. Recuerda, todo está a nuestro servicio, incluso lo que nos molesta. Todo nos ayuda a ver el mundo de una manera diferente y a liberarnos del sufrimiento.
¡Te invito a seguir explorando este camino en cada aspecto de tu vida!
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| Foto por Mckylan Mullins desde Pexels |
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